理由づけのコミュニケーション

雨だと憂鬱になりがちですが
ただ空から水が降っているだけなのに
憂鬱とか不思議と言えば不思議です。

私もですが、天候が崩れると
頭痛がしたりと体調面も崩れること
はあるので仕方ない面はありますが。

でも考えてみてください。

赤ちゃんのころは、
雨が降っているのを見て、
「うわぁ…今日は憂鬱」
なんてならなかったはずなんです。

経験や様々な要素から、
憂鬱になってしまうのかも
しれませんね。

画像はイメージ(イラストACより)

人は理由をつけたがります。

  • 雨だから会社行くのが憂鬱だ
  • あの人がいるからグループがうまくいかない
  • 忙しいからブログが書けない←!

言い訳ともいいますね苦笑。

いいんです。
人間ですから言い訳くらい
したくなります(笑)

ただ
あなたが憂鬱なのは雨のせいではなく
雨を憂鬱だとあなたが感じているから
というのも真実なのです。

日常のコミュニケーションや出来事にも
当てはまることではないでしょうか?

あなたが何かうまくいかない理由、
本当にあの人のせいでしょうか?

あなたがダメだから
うまくいかないのは本当のことだと
断言できますか?

他人にも自分にも言い訳の理由を振って
真実を見失わないようにしたいですね。

この記事を書いた人

笹本ゆかり
笹本ゆかりコミュニケーション達人会会長
『コミュニケーションが苦手』と言い切る鎖国主義な私が主催するコミュニケーション達人会。人との付き合い方、自分との付き合い方、そして今の時代避けることができないSNSで付き合い方(文章術)を紹介しております。