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自分とのコミュニケーション

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2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月18日 笹本ゆかり 自分とのコミュニケーション

全員に好かれるのは無理!「全員から好かれたい」と疲れた心がラクになる思考法

2026年8月18日更新 誰からも嫌われないよう気遣い、全員に好かれようとして疲れたなんてことありませんか? ちなみに会長は周り全てを愛せません(笑) 結論から言えば、全員から好かれるのは無理です。 「みんなから好かれた […]

2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年10月15日 笹本ゆかり 自分とのコミュニケーション

人の言葉に傷ついた時の立ち直り方~自分を責めずに立ち直る方法

2026年10月15日更新 誰かに言われた何気ない一言が喉に刺さった小骨のように離れず、 「人の言葉に傷ついたとき、 どうやって立ち直ればいいの?」 と落ち込んでいませんか? 相手は軽い気持ちで言ったかもしれないのに、自 […]

2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月13日 笹本ゆかり 自分とのコミュニケーション

感情コントロールが苦手な人の共通点とは?自分の「心のクセ」に気づいてラクになる方法

2026年6月13日リライト 「ついカッとなって、 身近な人に当たり散らしてしまう」 「泣きたくないのに、 感情が高ぶって涙が出てしまう」 あなたも自分の感情に振り回されて後悔した経験が一度はあるのではないでしょうか? […]

2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月23日 笹本ゆかり 自分とのコミュニケーション

素直じゃない人がめんどくさい…イライラしない対処法と心理

謝らない。「ありがとう」が言えない。どうしてそんな言い方しかできないの…? 素直じゃない人って、正直めんどくさいですよね。 こちらが歩み寄ってもへそを曲げられて、気づけばこっちがぐったり。 でも実は、その態度は性格の悪さ […]

イライラしやすい人のイメージ
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 笹本ゆかり 自分とのコミュニケーション

イライラしやすい人の特徴と原因とは?心の余裕を取り戻すコミュニケーションのプロ直伝の対策

2026年6月18日更新 日々の生活の中に、イライラって潜んでいます。 つい感情的になり、そんな自分にまた自己嫌悪に陥る方も多いことでしょう。 実はコミュニケーションのプロである会長ももともとイライラしやすいタイプの人間 […]

2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 笹本ゆかり ブログ

被害妄想が強い・激しい人に疲れた…「めんどくさい」時の特徴別対処法

2026年7月30日更新 「よかれと思って言ったのに曲解された…」「何でも『自分の悪口』に変換されて、 正直付き合うのがめんどくさい…!」 被害妄想が激しい人と接していると、気を遣うだけでエネルギーを吸い取られ本当に疲れ […]

2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 笹本ゆかり 日常のコミュニケーション

ネガティブのメリットとは?安易なポジティブ推奨に潜む罠と本質的な活かし方

2026年5月4日リライト 「前向きにならなきゃダメだ」「いつまでも後ろ向きに考えてしまう自分は、 性格に問題があるのではないか」 世間では、ポジティブが称賛され、ネガティブは「悪いもの」だと思われがち。 しかし私はこの […]

2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年10月6日 笹本ゆかり ブログ

アンガーマネジメントの「6秒」が無理な人へ|怒りを抑えられないあなたに贈る会長流極意

2026年10月5日更新 「会長って怒ることあるのですか?」とよく聞かれます。 実際に、感情を直にぶつけるほどの怒りはほぼありません。 怒ると冷静&笑顔になるタイプです。 元配偶者曰く「笑っている時が一番怖い」とのこと […]

2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2026年10月13日 笹本ゆかり ブログ

人間関係に悩む原因は「自分との付き合い方」にあった?

2026年10月13日更新 「人とうまく付き合えない…」「なぜか人間関係でトラブルばかり起きる…」 こんなお悩みを抱えていませんか?「もっといい人になれたら、 人間関係もうまくいくのに」と。 人間関係がうまくいく「本当の […]

2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 笹本ゆかり 職場でのコミュニケーション

新しい環境に馴染めないのは「良い人」の証拠!職場での居心地が良くなる3つの秘訣

2026年8月31日加筆およびリライト 「転職や異動をしたけれど、 新しい職場の雰囲気に馴染めない……」 「周りが忙しそうで 自分だけ浮いている気がする」 職場は1日の1/3近くを過ごす場所。そこで馴染めないと、毎日の出 […]

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プロフィール

笹本ゆかり

コミュ障の方のためのコミュニケーション達人会会長の笹本ゆかりです。ほんの0.1%心が軽くなるコミュニケーションの極意をお伝えしております。

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コミュニケーション達人会
会長:笹本ゆかり
〒4930002
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